Inedit

A băut cafea în fiecare dimineață pe stomacul gol! Ce s-a întâmplat după este ÎNFIORĂTOR!

Publicat pe 15.01.2016 la 09:55 Actualizat pe 15.01.2016 la 10:31

Fără îndoială cafeaua are o sumedenie de beneficii, datorită faptului că este bogată în antioxidanți. Însă licoarea energizantă pe care o savurăm în fiecare dimineață ne poate face la fel de mult rău, mai ales dacă este consumată pe stomacul gol.

Fără îndoială cafeaua are o sumedenie de beneficii, datorită faptului că este bogată în antioxidanți. Însă licoarea energizantă pe care o savurăm în fiecare dimineață ne poate face la fel de mult rău, mai ales dacă este consumată pe stomacul gol.

Cafeaua este, conform miilor de studii realizate de universități faimoase în întreaga lume, extremde benefică organismului uman, datorită unor antioxidanți care au rolul de a îndepărta radicalii liberi de la nivelul organismului. Aceștia fac parte din grupul acizilor clorogenici. Aceștia se regăsesc și într-o serie de fructe pe care le consumăm în mod regulat.

Potrivit studiilor, cafeaua este leacul pentru o serie de probleme cronice de sănătate, cum ar fi cancerul de colon. Cu toate acestea, există alte cercetări care arată că antioxidanții din cafea pot avea efecte adverse asupra organismului nostru. Acest inconvenient intervine în momentul în care consumăm cafeaua înaite de masă, pe stomacul gol.

Concret, consumul cafelei negre pe stomacul gol poate duce la o serie de afecțiuni, în special din cauza faptului că în tractul digestiv este produs acidul hidrocloric. Dacă suferi de gastrită, cu siguranță te-ai confruntat cu senzația arsurilor sau durerilor la nivelul stomacului.

Acest tip de acid este, în mod normal, ”folositor” pentru descompunerea mâncărurilor, în cadrul procesului de digestie. Dacă ești un împătimit al mâncărurilor grele, acizii pot provoca probleme digestive, întrucât aceștia pot întâmpina dificultăți în a descompune proteinele.

Mai mult, atunci când proteinele nu se descompun în totalitate, acest lucru poate duce la numeroase alte probleme, cum ar fi inlamarea intestinelor, balonare, colon iritabil și chiar cancer de colon.

De aceea experții recomandă să nu ne bem cafeaua pe stomacul gol, dimineața. Explicația specialiștilor? Nivelul de cortizol se ridică foarte rapid, iar organismul va avea nevoie de mai mult timp pentru a-l scădea, astfel încât să ajungă la un nivel normal. Cortizolul este un hormon care ne controlează ceasul biologic și abilitatea noastră de a rămâne treji.

De asemenea, consumul cafelei pe stomacul gl ridică și nivelul acizilor gastrici, ceea ce poate duce la balonare sau chiar la stări de vomă. Drept pentru care, cafeaua ar trebui consumată la o oră după ce v-ați trezit, și neapărat nu fără a mânca ceva înainte. O felie de pâine, un sendviș sau ceva oricât de mic poate fi mâncat înaite de cafea.

Mai multe detalii AICI

FOTO CREDIT

În articolul

A băut cafea în fiecare dimineață pe stomacul gol! Ce s-a întâmplat după este ÎNFIORĂTOR!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Trending

E trecută de prima tinerețe și are cinci copii, dar arată ca o puștoaică. Ce vârstă are vedeta din imaginepe a1.ro
Cum arată un aliment fast food expirat de 8 ani. Ce au descoperit medicii despre ingredientele din elpe a1.ro
Are 46 de ani, dar Florin Ristei nu i-a dat mai mult de 26 de ani. Concurenta care l-a indus în eroarepe a1.ro
Ce condiții trebuie să îndeplinească românii care vor să revină în țară de sărbători? Anunțul de ultimă oră a lui Nelu Tătarupe spynews.ro
România înregistrează un nou record de pacienți internați la ATI! 83 de oameni au muritpe spynews.ro
Ion Ţiriac şi-a cumpărat o nouă maşină: "Să vedem dacă zboară! Acum gâfâie şi toţi fug de treaba asta"pe antenasport.ro
Ciprian Marica a răbufnit: "Avem 300 de spitale şi 23.000 de biserici. Autorităţile sunt depăşite de situaţie"pe antenasport.ro
X Factor | Sezonul 9pe antenaplay.ro
Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!pe antenastars.ro
Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”pe antenastars.ro
Credeai că le-ai văzut pe toate? Stai să vezi ce pretenții au artiștii!pe zutv.ro
Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!pe zutv.ro
10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batmanpe tvhappy.ro
Nelu Tătaru, veste bună pentru români. Cum vor fi întâmpinați la spitale cei cu simptome COVIDpe antena3.ro
Momentul la care se vor deschide şcolile în Capitală. Anunţul făcut de primarul Nicuşor Danpe antena3.ro
Ce salariu are in 2020 un politist de la rutiera cu tot cu bonusuri si sporuripe cars.ro
Horoscop lunar, noiembrie 2020. Vrei să știi ce se întâmplă în viața persoanelor importante din jurul tăupe jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 2 - 8 noiembrie. Scorpionii trec printr-o experiență care-și pune amprenta asupra lorpe jurnalul.ro

urmează pe observator

Horoscop • la 08:57

Horoscopul zilei, 31 octombrie 2020. Peștii pot avea probleme în familie

  • Nativii Rac sunt destul de agitaţi şi nu prea au răbdare cu cei din jur.
  • Pentru Scorpioni, odihna este mai importantă decât cred.
Extern • la 08:41

Morți și răniți, după cutremurul care a zguduit Turcia și Grecia

  • 22 de persoane au murit în Turcia, în urma cutremurului de vineri.
  • Peste 800 de persoane au fost rănite în Turcia, în urma cutremurului de vineri.
  • Cele mai importante știri ale zilei sunt la Observator 19, Antena 1.
Extern • la 08:19

SUA, record mondial de infectări cu noul coronavirus într-o singură zi

  • Peste 100.000 de americani s-au infectat cu noul coronavirus în ultimele 24 de ore.
  • Belgia și Cehia, record de decese provocate de coronavirus.
  • Cele mai importante știri ale zilei sunt la Observator 19, Antena 1.
Social • la 07:55

Companiile IT se dezvoltă, în ciuda crizei provocate de pandemia de coronavirus

  • Companiile IT fac angajări în număr mare.
Eveniment • la 07:30

Cinci răniți în urma unui accident grav produs în Urziceni

  • Două autoturisme au fost implicate în accidentul din Urziceni.
  • Cele mai importante știri ale zilei sunt la Observator 19, Antena 1.
Extern • ieri la 23:09

Cutremur de 6.7 pe Richter resimțit puternic în Grecia și Turcia. Un tsunami a lovit insula Samos. VIDEO

  • Cutremurul a fost resimţit la Atena, capitala Greciei.
  • Mai multe clădiri s-au prăbuşit în orașul turc Izmir, după seismul din Marea Egee.
Vezi toate știrile noi