Sanatate

Cum te protejezi de coronavirus și Covid-19

De Redactia Observator. Publicat pe 26.03.2020 la 11:44 Actualizat pe 19.04.2020 la 17:56

Deși, deocamdată, nu există un vaccin împotriva Covid-19, o serie de măsuri de prevenție pot fi luate pentru a împiedica răspândirea coronavirusului. Una dintre ele are legătură cu îndemnul ”Stați acasă”, pus în practică inclusiv prin măsurile de restricție din Ordonanța Militară 3.

Persoană se spală pe mâini pentru a se proteja de coronavirus

Un set de reguli de protecție în fața coronavirusului au fost publicate online de autorități

Profimedia Images

  • Spălatul pe mâini este esențial.
  • Evită atingerea feței cu mâna.

Autoritățile române au emis și alte reguli de prevenție care trebuie respectate și aplicate individual în contextul epidemiei. Aceste recomandări au fost postate pe cemafac.ro, un site oficial guvernamental.

Cum te protejezi

- Spală-te des pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales după ce ai fost într-un loc public sau după ce îți sufli nasul, tușești sau strănuți. (pentru a te șterge pe mâini folosește, de preferat, prosoape de hârtie).

- Dacă nu sunt disponibile apa și săpunul, utilizează un produs de dezinfectare a mâinilor. Acoperă cu lichidul toată suprafața mâinilor și freacă-ți mâinile până când se simt uscate.

- Nu intra în contact direct cu membrii familiei, atunci când revii la domiciliu, înainte de igienizarea mâinilor.

- Dacă strănuți sau tușești acoperă-ți gura și nasul cu un șervețel de unică folosință, pe care ai grijă să îl arunci imediat la coșul de gunoi.

- Evită să îți atingi ochii, nasul și gura cu mâinile neigienizate.

- Distanțează-te de ceilalți în cazul în care COVID-19 se răspândește în propria comunitate. Acest lucru este cu atât mai important pentru persoanele care prezintă un risc mai mare de îmbolnăvire.

Cum protejezi pe ceilalți

- Evită, cu prioritate, expunerea persoanelor în vârstă (peste 65 de ani) și a celor cu imunitate scăzută/boli asociate către alte persoane cu simptome de gripă sau răceală, în zone aglomerate sau zone cu trafic intens de persoane.

- Rămâi în casă dacă ai simptome de gripă sau răceală (tuse, febră, dificultăți în respirație) și sună medicul de familie pentru a solicita sfaturi, nu merge din primul moment la unitățile de urgență. (Există riscul, în cazul în care sunteți purtători al virusului, să transmiteți și altor persoane noul coronavirus. Este de preferat să rămâi la domiciliu, iar transferul către spital să se realizeze în mod organizat, respectând toate măsurile de izolare).

- Acoperă-ți gura și nasul cu un șervețel atunci când tușești sau strănuți, sau folosește interiorul cotului. Aruncă apoi șervețelele folosite la gunoi imediat. Spală-te imediat pe mâini cu apă și săpun, timp de cel puțin 20 de secunde. Dacă nu sunt disponibile apa și săpunul, utilizează un produs de dezinfectare a mâinilor care conține cel puțin 60% alcool.

- Dacă strănuți sau tușești acoperă-ți gura și nasul cu un șervețel de unică folosință, pe care ai grijă să îl arunci imediat la coșul de gunoi.

Masca de protecție

- Dacă ești bolnav: Trebuie să porți o mască atunci când ești în preajma altor persoane (de exemplu, atunci când ești în aceeași cameră sau mașină), precum și înainte de a intra într-un cabinet medical. Persoanele care te îngrijesc ar trebui să poarte masca de protecție atunci când intră în spațiul în care ești.

- Dacă nu ești bolnav: Masca de protecție/masca chirurgicală îi protejează pe cei din jurul tău, în cazul în care ai simptome de gripă sau răceală, întrucât previne răspândirea virusului pe cale respiratorie. Masca de protecție trebuie să acopere complet nasul și gura persoanei care o poartă.

În articolul

Cum te protejezi de coronavirus și Covid-19

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

urmează pe observator

Extern • ieri la 23:59

OMS, optimistă în legătură cu al doilea val de infectări cu coronavirus

  • OMS anunță că este posibil ca noul coronavirus să nu supraviețuiască pentru un al doilea val de infectări.
  • Organizația Mondială a Sănătății recomandă în continuare prudență.
Social • ieri la 23:53

Comercianți chinezi prinși de pandemia de coronavirus în România

  • Bai Bin, proprietarul unui restaurant, a supraviețuit grație livrărilor la domiciliu.
  • Jin, comerciant într-un complex celebru, a rămas cu marfa pe stoc.
Economic • ieri la 23:38

Ministerul Finanțelor estimează o scădere cu 14,4% a Produsului Intern Brut

  • Economia României ar urma să dea semne de revenire abia spre sfârșitul anului.
  • Creșterea pensiilor, pusă sub semnul întrebării de specialiști.
Vezi toate știrile noi

Recomandări

recomandare pe fanatik.ro

LOVITURA PENTRU PENSIONARI. Ce face Orban in mare secret cu banii bunicilor si parintilor nostri. ACUZATII FARA PRECEDENT

recomandare pe fanatik.ro

FENOMEN EXTREM IN ROMANIA. Imaginile spun totul - Specialistii sunt REZERVATI: Ce urmeaza

recomandare pe fanatik.ro

Gigi Becali l-a BATUT la TV, iar apoi viata i s-a schimbat RADICAL! Ce s-a ales de Malonga Parfait dupa atatia ani! E absolut INCREDIBIL

recomandare pe a1.ro

Când vom auzi ultima oară de „pandemia de coronavirus”? Ziua cu „0 cazuri noi”, anunțată de specialiști

recomandare pe a1.ro

Detalii înfiorătoare despre episcopul de Huși, arestat pentru agresiuni sexuale: "L-a violat pe seminarist în ziua în care și-a îngropat mama"

recomandare pe spynews.ro

O adolescentă de doar 15 ani a murit, în timp ce făcea amor cu iubitul în mașină! Băiatul a lăsat-o singură să moară

recomandare pe spynews.ro

De azi e oficial! Alocatiile pentru copii se majoreaza! Cand ar urma sa aiba loc marirea! Veşti bune pentru copii şi părinţi!

recomandare pe antenasport.ro

Nu doar în frizerii se aplică "taxa Covid". Afacerile care au decis să îşi acopere pierderile din buzunarul clienţilor!

recomandare pe antenasport.ro

Cine a profitat de COVID? Cu ce se ocupă cei doi bărbați care au făcut o avere în această pandemie

recomandare pe antenaplay.ro

Observator 19

recomandare pe antenastars.ro

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!

recomandare pe antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”

recomandare pe zutv.ro

17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lor

recomandare pe zutv.ro

Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!

recomandare pe tvhappy.ro

10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batman

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat din Oradea i-a propus fiicei sale să se joace „de-a sandvişul“ în timpul vizitei parentale. S-a ales cu ordin de restricție

recomandare pe antena3.ro

Horoscop Minerva pentru săptămâna 25-31 mai. Gemenii învață să meargă mai departe, Balanțele se relaxează

recomandare pe cars.ro

Ce salariu are, de fapt, un inginer BMW care lucreaza pentru uzina din Bavaria

recomandare pe playtech.ro

Ministrul Educației, decizie de ultimă oră. Ce se va întâmpla cu elevii

recomandare pe jurnalul.ro

Obligativitatea purtării măștilor și verificarea temperaturii – afacerea secolului. Între 2 și 4,5 miliarde de euro

recomandare pe jurnalul.ro

Justiție în Germania: Primul proces în care un sezonier român se judecă pentru drepturi cu fermierul neamț 

Anunțuri Lajumate.ro

Trusa 1 tol cu tubulare de 1 tol Trusa 1 tol pana la 80mm

  • Afaceri Echipamente profesionale Sibiu Sibiu

VW Golf 5 Plus 2006 1 9 TDI Rate fara avans Garantie

  • Autoturisme Iasi Iasi

Containere maritime container maritim

  • Afaceri Echipamente profesionale Bucuresti Bucuresti Ilfov
Vezi Anunțuri