Sanatate

Cum te protejezi de coronavirus și Covid-19

De Redactia Observator. Publicat pe 26.03.2020 la 11:44 Actualizat pe 19.04.2020 la 17:56

Deși, deocamdată, nu există un vaccin împotriva Covid-19, o serie de măsuri de prevenție pot fi luate pentru a împiedica răspândirea coronavirusului. Una dintre ele are legătură cu îndemnul ”Stați acasă”, pus în practică inclusiv prin măsurile de restricție din Ordonanța Militară 3.

Persoană se spală pe mâini pentru a se proteja de coronavirus

Un set de reguli de protecție în fața coronavirusului au fost publicate online de autorități

Profimedia Images

  • Spălatul pe mâini este esențial.
  • Evită atingerea feței cu mâna.

Autoritățile române au emis și alte reguli de prevenție care trebuie respectate și aplicate individual în contextul epidemiei. Aceste recomandări au fost postate pe cemafac.ro, un site oficial guvernamental.

Cum te protejezi

- Spală-te des pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales după ce ai fost într-un loc public sau după ce îți sufli nasul, tușești sau strănuți. (pentru a te șterge pe mâini folosește, de preferat, prosoape de hârtie).

- Dacă nu sunt disponibile apa și săpunul, utilizează un produs de dezinfectare a mâinilor. Acoperă cu lichidul toată suprafața mâinilor și freacă-ți mâinile până când se simt uscate.

- Nu intra în contact direct cu membrii familiei, atunci când revii la domiciliu, înainte de igienizarea mâinilor.

- Dacă strănuți sau tușești acoperă-ți gura și nasul cu un șervețel de unică folosință, pe care ai grijă să îl arunci imediat la coșul de gunoi.

- Evită să îți atingi ochii, nasul și gura cu mâinile neigienizate.

- Distanțează-te de ceilalți în cazul în care COVID-19 se răspândește în propria comunitate. Acest lucru este cu atât mai important pentru persoanele care prezintă un risc mai mare de îmbolnăvire.

Cum protejezi pe ceilalți

- Evită, cu prioritate, expunerea persoanelor în vârstă (peste 65 de ani) și a celor cu imunitate scăzută/boli asociate către alte persoane cu simptome de gripă sau răceală, în zone aglomerate sau zone cu trafic intens de persoane.

- Rămâi în casă dacă ai simptome de gripă sau răceală (tuse, febră, dificultăți în respirație) și sună medicul de familie pentru a solicita sfaturi, nu merge din primul moment la unitățile de urgență. (Există riscul, în cazul în care sunteți purtători al virusului, să transmiteți și altor persoane noul coronavirus. Este de preferat să rămâi la domiciliu, iar transferul către spital să se realizeze în mod organizat, respectând toate măsurile de izolare).

- Acoperă-ți gura și nasul cu un șervețel atunci când tușești sau strănuți, sau folosește interiorul cotului. Aruncă apoi șervețelele folosite la gunoi imediat. Spală-te imediat pe mâini cu apă și săpun, timp de cel puțin 20 de secunde. Dacă nu sunt disponibile apa și săpunul, utilizează un produs de dezinfectare a mâinilor care conține cel puțin 60% alcool.

- Dacă strănuți sau tușești acoperă-ți gura și nasul cu un șervețel de unică folosință, pe care ai grijă să îl arunci imediat la coșul de gunoi.

Masca de protecție

- Dacă ești bolnav: Trebuie să porți o mască atunci când ești în preajma altor persoane (de exemplu, atunci când ești în aceeași cameră sau mașină), precum și înainte de a intra într-un cabinet medical. Persoanele care te îngrijesc ar trebui să poarte masca de protecție atunci când intră în spațiul în care ești.

- Dacă nu ești bolnav: Masca de protecție/masca chirurgicală îi protejează pe cei din jurul tău, în cazul în care ai simptome de gripă sau răceală, întrucât previne răspândirea virusului pe cale respiratorie. Masca de protecție trebuie să acopere complet nasul și gura persoanei care o poartă.

În articolul

Cum te protejezi de coronavirus și Covid-19

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

urmează pe observator

Eveniment • la 08:27

Lucian a dispărut în ”Lacul fără fund” de la Meledic, sub privirile iubitei, după ce a căzut din barca (Video)

  • Lucian a decis împreună cu un amic de 53 de ani să împrumute o barcă de la un localnic și să se plimbe pe lacul Meledic.
  • Chiar înainte să ajungă la mal, cei doi s-au dezechilibrat și au căzut în lac. Doar unul a ajuns pe mal.
Eveniment • la 08:02

Emi Pian, un celebru interlop, a fost ucis într-o luptă între clanuri

  • Conflictul a fost sesizat în jurul orei 3.00 și s-a produs în sectorul 6 al Capitalei.
  • Surse din anchetă au declarat pentru Observator că celebrul interlop Emi Pian a fost ucis în scandal.
Eveniment • la 07:31

Bătaie între clanuri de interlopi în București. Un tânăr a fost omorât

  • Potrivit unor surse din anchetă, printre cei implicați în scandal sunt și membri ai clanului Pian.
  • Cercetările au fost preluate de Parchetul de pe lângă Tribunalul București și Serviciul Omoruri din Poliția Capitalei.
Eveniment • la 06:49

Incendiu puternic în Chitila. Patru case cuprinse de flăcări, intervin poliția și pompierii (Video)

  • Zeci de oameni evacuați, dintre care nouă au necesitat îngrijiri.
  • La fața locului, echipaje de poliție securizează zona. 
Auto • la 01:10

Dacia Sandero și Duster, în topul celor mai vândute mașini în Europa

  • Cea mai bine vândută mașină a fost Renault Clio
  • Renault domină topul și în cazul mașinilor electrice sau hybride, cu modelul Zoe
Extern • la 00:03

Luna plină, cunoscută drept Luna Sturionului, spectacol pe cerul nopții (Video)

  • Punctul culminant al fenomenului este atins în noaptea de luni spre marți.
Vezi toate știrile noi

Trending

Un nou simptom COVID-19 dă peste cap recomandările medicilor: „Se transmite și așa! Masca nu este suficientă”pe a1.ro
Bătaie cu pumni și picioare într-un avion care zbura spre Spania, din cauza a doi pasageri care și-au scos măștile - Videope a1.ro
Noi detalii șocante despre tânărul sinucigaș din Dolj! Băiatul, care a omorât o familie, voia să apară la știripe spynews.ro
Noul an școlar, 2020-2021. Care elevi ar urma să meargă la școală pentru studiipe spynews.ro
Ce s-a ales de Sergiu "Călăreţul", cel căruia Moroşanu îi făcea cadou o casă. Are dosar penal. "Am văzut două maşini de poliţie la el în curte"pe antenasport.ro
Pensia pe care Nadia Comăneci o primeşte de la statul român. "Zeiţa de Montreal" locuieşte în SUApe antenasport.ro
Rămân cu tinepe antenaplay.ro
Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!pe antenastars.ro
Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”pe antenastars.ro
17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lorpe zutv.ro
Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!pe zutv.ro
10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batmanpe tvhappy.ro
BOMBA zilei! Mihai Gâdea schimbă tot la Antena3! Ce face Mircea Badea. Lovitură năucitoarepe antena3.ro
Aveți mușcate în casă? Efectele nebănuite pe care aceste flori le au asupra organismului uman. Ce au descoperit cercectătoriipe antena3.ro
Cum se inmatriculeaza in Romania o masina second hand cumparata din Italiape cars.ro
Șoc la Antena 1! Viorel și Vulpița de la Acces Direct ... Mirela Vaida tocmai a făcut anunțulpe playtech.ro
„Mascați pe stradă”, restricție ilegală. „La plajă, doar cu soțul” e discriminarepe jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 3 - 9 august. Racii se ocupă de problemele financiarepe jurnalul.ro