(P) Microbiomul oral: cheia unei sănătăți generale mai bune

În medicina modernă, conceptul de microbiom a devenit esențial în înțelegerea sănătății pe termen lung. Deși flora intestinală este adesea în centrul atenției, microbiomul oral este prima linie de interacțiune cu mediul extern, influențând nu doar sănătatea locală, ci și pe cea sistemică.

De la carii și gingivită, parodontoză, halenă până la afecțiuni sistemice influențate de bacteriile din cavitatea bucală, medicina modernă reconfigurează modul în care privim igiena orală. Dincolo de periuță și ață dentară, probioticele orale încep să-și câștige un loc stabil în practica preventivă. Dar ce sunt ele, cum acționează și ce spun studiile recente despre eficiența anumitor tulpini bacteriene benefice?

Ecosistemul bucal: un echilibru fragil

Cavitatea bucală adăpostește peste 700 de specii bacteriene identificate, formând un microbiom complex care joacă un rol esențial în sănătatea orală și generală. În mod ideal, acest ecosistem se află într-un echilibru dinamic între bacteriile considerate bune și cele potențial patogene.

Când echilibrul este perturbat – prin stres, fumat, alimentație dezechilibrată, antibiotice sau igienă deficitară – bacteriile oportuniste pot domina ecosistemul local. Rezultatul? Procese inflamatorii precum gingivita, parodontoza sau halitoza cronică.

Ceea ce se întâmplă în cavitatea orală nu rămâne doar în ecosistemul bucal. Dezechilibrele florei orale pot contribui la modificări ale microbiotei intestinale, inflamație cronică, respirație urât mirositoare și chiar afecțiuni cardiovasculare sau metabolice. Un microbiom oral sănătos ajută la menținerea unei bariere naturale împotriva infecțiilor și susține activ sistemul imunitar.

În ultimii ani, tot mai multe cercetări s-au concentrat pe soluții care nu atacă direct bacteriile, ci mai degrabă ajută ecosistemul oral să se echilibreze singur. Așa a luat naștere conceptul de probiotic dentar – o abordare care, în loc să elimine complet microorganismele, favorizează prezența celor benefice, capabile să țină sub control bacteriile dăunătoare pentru o sănătate orală optimă.

Conexiunea gură–intestin: totul începe în cavitatea bucală. Flora bacteriană orală este, în multe privințe, poarta de intrare către sănătatea intestinală. Studiile arată că dezechilibrele microbiene din gură pot contribui la disbioze intestinale, inflamație sistemică sau chiar la exacerbarea unor afecțiuni autoimune.

Igiena orală nu înseamnă doar periaj. Periajul și folosirea aței dentare sunt esențiale, dar nu sunt întotdeauna suficiente pentru a păstra echilibrul oral. Dieta, stresul, fumatul, tratamentele antibiotice, dezechilibrele hormonale sau afecțiunile cronice pot modifica compoziția florei orale.

După antibiotice sau afecțiuni acute – flora orală e vulnerabilă. Tratamentul cu antibiotice, mai ales cele cu spectru larg, are impact nu doar asupra florei intestinale, ci și asupra echilibrului bacterian din cavitatea bucală. În astfel de perioade, gura devine un mediu vulnerabil, predispus la inflamații, afte sau respirație urât mirositoare.

Probiotice orale: între cercetare și prevenție activă

Spre deosebire de probioticele intestinale, cele orale sunt concepute să acționeze la nivel local, în cavitatea bucală. Ele sunt formate din tulpini bacteriene atent selecționate, cu capacitatea de a se atașa de mucoase, de a concura cu bacteriile patogene pentru nutrienți și spațiu și de a modula răspunsul imun local.

Ce rol au tulpinile probiotice din dentalac în sănătatea orală?

Formula dentalac conține trei tulpini documentate științific, fiecare cu un mecanism specific de acțiune în cavitatea bucală:

🔹 Lactobacillus plantarum

Este una dintre cele mai studiate tulpini probiotice. În context oral, ajută la echilibrarea florei bacteriene și poate contribui la reducerea plăcii dentare și calmarea inflamației gingiilor, susținând astfel un mediu oral mai stabil și mai puțin propice dezvoltării bacteriilor agresive.

🔹 Lactobacillus brevis

Această tulpină are potențialul de a reduce halitoza (respirația urât mirositoare), prin limitarea producției de compuși volatili de sulf. În plus, poate susține protecția mucoaselor orale, acționând ca un scut natural împotriva dezechilibrelor bacteriene.

🔹 Pediococcus acidilactici

Este o tulpină mai puțin cunoscută publicului larg, dar cu efecte promițătoare în prevenția cariilor. Are capacitatea de a inhiba bacteriile cariogene, precum Streptococcus mutans și Streptococcus sobrinus, și de a forma un biofilm protector pe suprafața dinților – o barieră prietenoasă care limitează aderența coloniilor bacteriene patogene.

Aceste tulpini, prezente în anumite formule de suplimente orale precum dentalac, sunt deja analizate în zeci de studii clinice care indică o reducere semnificativă a markerilor inflamatori și a nivelului bacteriilor patogene după doar câteva săptămâni de utilizare regulată.