Silimarină - proprietăţi şi beneficii pentru organism
Utilizată din ce în ce mai des datorită proprietăţilor multiple, silimarina este planta medicinală care actioneză rapid la nivelul ficatului, ca şi tratament pentru mai multe afecţiuni. Are în componenţă proprietăţi antioxidante şi antiinflamatorii şi mai este cunoscută sub denumiri populare.
Utilizată din ce în ce mai des datorită proprietăţilor multiple, silimarina este planta medicinală care actioneză rapid la nivelul ficatului, ca şi tratament pentru mai multe afecţiuni. Are în componenţă proprietăţi antioxidante şi antiinflamatorii şi mai este cunoscută sub denumiri populare precum scaiete, armurar, scaiul Sfintei Marii, argintica de grădină sau scai pestriţ. Este o plantă care se dezvoltă anual sau bianual, într-un mediu însorit şi călduros. Însă, dincolo de aceste aspecte, silimarina are o mulţime de proprietăţi benefice organismului. Iată care sunt cele mai importante.
Ce este silimarina am auzit cu siguranţă mulţi dintre noi, însă ce este important să ştim despre silimarină este faptul că o găsim disponibilă în mai multe forme, respectiv sub formă de pulbere, seminţe proaspăt râşnite sau capsule cu mai multe variante. Are o acţiune antioxidantă puternică, chiar mai puternică decât Vitamina E şi luptă cu succes împotriva radicalilor liberi. Tratează bolile de ficat şi în special ficatul care a fost afectat din cauza consumului de alcool în exces.
Se administrează diferit în funcţie de vârstă, între 200 şi 400 de mg. Doza recomandată de către medicii specialişti este de 2 ori pe zi, aproximativ 70 mg de silibină. Dacă este un tratament pe termen lung, atunci este recomandat de 2-3 ori pe zi, pentru 3 luni.
Beneficiile consumului de silimarină
Detoxifică ficatul. Este una dintre principalele beneficii pe care silimarina le aduce la nivelul corpului. Starea generală a sângelui este în strânsă legătură cu starea ficatului, iar în momentul în care ficatul este afectat, silimarina vine în ajutor pentru a regla calitatea sângelui. Silimarina detoxifică organismul şi purifică sângele pentru a proteja fiecare organ în parte. Ajută în procesul de eliminare a substanţelor nocive şi dăunătoare din organism, lăsând un organism mult mai sănătos.
Previne îmbătrânirea. Datorită faptului că elimină toxinele din sânge, silimarina are un rol direct şi asupra pielii. Poate preveni efectele nocive si radicalii liberi cu care pielea intra in contact. Consumul de silimarină are un efect vizibil la suprafaţa, dar şi la nivelul organelor, reducând semnele uşoare de îmbătrânire, precum liniile fine de expresie şi ridurile, dar şi petele negre.
Îmbunătăţeşte sănătatea cardiovasculară. Un consum frecvent de silimarină poate creşte nivelul de HDL, colesterolul bun din sânge fapt ce duce la reducerea riscului de ateroscleroză. De asemenea, silimarina are efect hepatoprotector şi scade tensiunea arterială care poate conduce la afecţiuni grave cardiovasculare.
Reduce riscul de dezvoltare a celulelor canceroase. Şi aici, datorită efectelor hepatoprotectoare, dar şi anticancerigene, silimarina poate provoca inhibarea creşterii celulelor care au o direcţie clară către piele, sân, prostată. Se poate modifica stratul exterior al celulelor cu scopul de a le proteja în cazul anumitor deteriorări.
Silimarina este recomandată în afecţiuni precum: ciroză hepatică, hepatită virală cronică, ciroză hepatică, insuficienţă hepatică, ciroză hepatică compensată, protector hepatic. Poate îmbunătăţi digestia, reducând riscul dezvoltării calculilor biliari.
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰
