Afecțiunile reumatice, tot mai des întâlnite în rândul tinerilor. Care sunt riscurile și ce simptome nu trebuie să ignori
Temperaturile scăzute și schimbările de vreme îți produc dureri articulare? Sau poate statul prea mult în picioare ori pe scaun?
Temperaturile scăzute și schimbările de vreme îți produc dureri articulare? Sau poate statul prea mult în picioare ori pe scaun? Există riscul să te numeri printre miile de români care suferă de afecțiuni reumatice. Iar dacă asociezi această problemă de sănătate cu înaintarea în vârstă, statisticile te vor contrazice. Se pare că tot mai mulți tineri se confruntă cu o formă de reumatism.
Reumatismul este practic un termen folosit pentru a descrie peste 200 de afecțiuni inflamatorii și dureroase, care afectează oasele, articulațiile, tendoanele, ligamentele și mușchii. În unele cazuri pot fi afectate și organele interne, precum inima, plămânii sau rinichii. În România, conform ultimelor statistici, numărul celor care suferă de boli reumatice se ridică la 600.000, adică aproximativ 3% din populația țării. Printre aceștia se află mulți tineri și chiar copii. Din păcate foarte multe persoane tind să neglijeze simptomele ce ar putea duce la o diagnosticare corectă și la prescrierea unui tratament. Iar consecințele nu sunt deloc minore.
Probleme de mobilitate și chiar invaliditate
Una dintre cele mai frecvente afecțiuni reumatice este artroza, care se încadrează în grupa reumatismelor de tip degenerativ. La fel ca toate aceste afecțiuni, se dezvoltă în timp iar durerea reapare periodic, odată cu schimbările de vreme. Este des întâlnită în cazul persoanelor de peste 50 de ani și a doua cauză de invaliditate în cadrul acestei categorii de vârstă.
Însă în mod surprinzător, tot mai mulți adulți tineri suferă de simptomele acestei afecțiuni. Practic boala apare atunci când cartilajul ce amortizează capetele oaselor în articulații se deteriorează. În formă incipientă se manifestă prin dureri, umflare sau rigiditate a articulațiilor, în special a genunchilor. Cauzele artrozei sunt multiple, printre care munca grea, ce solicită articulațiile, obezitatea sau practicarea excesivă a unor sporturi. De aceea este recomandat să te informezi corespunzător, încă de la primele simptome, despre cum poți preveni agravarea lor.
Există șase tipuri diferite, care afectează vertebrele cervicale, vertebrele șirei spinării, articulația șoldului, zona lombară, umărul sau genunchiul.
Deși artroza nu poate fi vindecată, sunt multe metode prin care se poate ameliora. Ceea ce este important e ca inconfortul de la nivelul articulațiilor să nu fie ignorat, prezentarea la medicul reumatolog fiind absolut necesară. În mod contrar, pot apărea complicații grave și nedorite, ca de exemplu problemele de mobilitate.
Întreruperea activității profesionale
Tot în grupa reumatismelor de tip degenerativ, care afectează un număr mare de persoane cu vârsta între 35 și 40 de ani, se află și lumbargo, lombosciatica sau hernia de disc. Acestea se situează în fruntea listei atunci când este vorba de concedii medicale și întreruperi ale activității profesionale.
Sunt cauzate în principal de o poziție greșită în fața calculatorului sau în timpul condusului, de mișcări incorecte sau ridicarea de greutăți, obezitate sau sedentarism.
Principalele simptome sunt durerile de spate, care trebuie cât mai curând investigate, pentru a se evita agravarea bolii. Din păcate foarte multe persoane aleg să le ignore și ajung în situația în care este necesară operația.
Alte forme de reumatism cu o frecvență destul de mare în rândul persoanelor tinere, care aduc cu sine efecte sociale și economice negative, sunt cele de tip inflamator. Printre acestea se numără reumatismul articular acut, care se declanșează în urma unei infecții cauzate de un streptococ și poate afecta funcțiile inimii; poliartrita reumatoidă; spondilita anchilozantă; polimialgia reumatică; fibromialgia; artrita psoriazică; lupusul eritematos sistemic etc.
În aceste cazuri durerea nu depinde de starea vremii, iar cauzele sunt mai degrabă legate de moștenirea genetică și infecțiile netratate, la care organismul răspunde cu inflamații.
Mai grav este că nici chiar copiii nu sunt feriți afecțiunile reumatice, considerate probleme ale bătrâneții. Statisticile arată că în România sunt peste 2000 de copii diagnosticați cu artrită juvenilă.
Pe lângă metodele de tratament clasice, prescrise de medici, specialiștii recomandă schimbarea stilului de viață. Practicarea cu regularitate a exercițiilor fizice ajută la menținerea greutății și a flexibilității articulațiilor. Nu sunt recomandate sporturile care solicită prea mult articulațiile, precum alergatul. O alternativă pot fi sporturile practicate în apă.
De asemenea, dieta poate contribui la ameliorarea stării de sănătate. Consumul unor alimente precum usturoiul sau turmenicul, care au proprietăți antiinflamatorii, pot reduce durerea. Totodată, acizii grași Omega 3 sunt benefici pentru reducerea rigidității și durerii articulațiilor.
Primul pas începe cu conștientizarea acestor probleme de sănătate și cunoașterea riscurilor pe care le implică. Chiar dacă majoritatea afecțiunilor reumatice nu se vindecă, luarea măsurilor recomandate de specialiști vor îmbunătăți mult calitatea vieții.
Sursa foto: Shutterstock
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰
