Inedit

Reţetă pentru detoxifierea plămânilor! Cum să îţi cureţi plămânii dacă eşti fumător!

Publicat pe 13.10.2017 la 10:55 Actualizat pe 13.10.2017 la 11:03

Dacă eşti fumător şi ai un stil de viaţă sedentar, o cură de detoxifiere a plămânilor este recomandată la anumite intervale de timp.

Reţetă pentru detoxifierea plămânilor! Cum să îţi cureţi plămânii dacă eşti fumător!

Dacă eşti fumător şi ai un stil de viaţă sedentar, o cură de detoxifiere a plămânilor este recomandată la anumite intervale de timp.

Este bine de ştiut că în timpul acestei cure de deteoxifiere nu trebuie să consumi lactate, aşa că este bine să nu mai mănânci brânză, lapte sau smântână cu două zile înainte de a începe dieta.

Ce trebuie să consumi dacă vrei să îţi cureţi plămânii

Ai nevoie să ai intestinele curate înainte de deteoxifierea plămânilor şi, în acest sens, bea ceai de sunatatoare cu o seară înainte de a începe cura.

Ai două variante: fie ţii dietă doar pe baza de sucuri şi o transformi în dietă de detoxifiere pentru întregul organism, fie consumi orice fel de mâncare, dar cu puţină grijă să nu mănânci grăsime şi zahăr.

Ce sucuri vei consuma pentru a avea plămâni curaţi:

Ţine această cură de detoxifiere pentru plămâni timp de 4 zile sau chiar mai mult, dacă observi o îmbunătăţire a stării de sănătate.

În acest timp, ai grijă să ai suficientă odihnă şi te poţi apuca şi de sport la sala de fitness sau de alergări uşoare. Vei observa că vei reuşi să faci din ce în ce mai multe exerciţii fără să oboseşti, semn că plămânii tăi rezistă mai bine la efort.

În articolul

Reţetă pentru detoxifierea plămânilor! Cum să îţi cureţi plămânii dacă eşti fumător!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Citește și

Nicușor Dan, ironizat de Gabriela Firea după cele 10 măsuri propuse pentru bucureștenipe observatornews.ro
Gol pușcă, un bărbat a fugit din casa amantei, la Craiova, și a fost alergat pe străzi de soțul înșelat (video)pe observatornews.ro
O nouă țară europeană intră, din nou, în carantină! Peste 300.000 de oameni sunt afectați. În Italia se pregătesc restricții noipe a1.ro
🔥🔥🔥 Atenție, conținut nerecomandat cardiacilor! Daniela Crudu şi sora ei, show incendiar la plajă | VIDEOpe a1.ro
Familii disperate la Spitalul de Urgență Craiova: „Ne-aţi băgat mama în sac şi ziceţi că are COVID, nemernicilor!“pe spynews.ro
Caz șocant la malul mării. Cadavrele a doi tineri au fost găsite într-o valiză. Cine sunt victimele și ce vârstă aveaupe spynews.ro
Cristian Borcea a confirmat că a câştigat 70 de milioane de euro, în cei peste 4 ani cât a stat la închisoare: "Am făcut banii ăştia"pe antenasport.ro
Un român care transporta cocaină de peste un milion de lire sterline printre legume şi fructe  a fost condamnat la 6 ani de închisoarepe antenasport.ro
15 Dayspe antenaplay.ro
Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!pe antenastars.ro
Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”pe antenastars.ro
17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lorpe zutv.ro
Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!pe zutv.ro
10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batmanpe tvhappy.ro
Vibraţia numerologică a lunii iulie. Avertismentul lui Mihai Voropchievici: Cel mai mare pericol luna aceasta este trădareape antena3.ro
Horoscop rune 13-20 iulie 2020, cu Mihai Voropchievici. Scorpionii sunt favorizați, Capricornii intră sub protecție divinăpe antena3.ro
5 destinatii de vacanta din Romania unde poti merge cu cortulpe cars.ro
Cine este soțul Oanei Roman. Are o nouă meserie. Unii s-ar rușina să facă astape playtech.ro
Horoscop săptămânal, 13 - 19 iulie. Vărsătorii învață să se bucure de lucrurile măruntepe jurnalul.ro
Ce se întâmplă cu pensiile? Cîțu, anunț importantpe jurnalul.ro