Inedit

Reţetă pentru detoxifierea plămânilor! Cum să îţi cureţi plămânii dacă eşti fumător!

Publicat pe 13.10.2017 la 10:55 Actualizat pe 13.10.2017 la 11:03

Dacă eşti fumător şi ai un stil de viaţă sedentar, o cură de detoxifiere a plămânilor este recomandată la anumite intervale de timp.

Reţetă pentru detoxifierea plămânilor! Cum să îţi cureţi plămânii dacă eşti fumător!

Dacă eşti fumător şi ai un stil de viaţă sedentar, o cură de detoxifiere a plămânilor este recomandată la anumite intervale de timp.

Este bine de ştiut că în timpul acestei cure de deteoxifiere nu trebuie să consumi lactate, aşa că este bine să nu mai mănânci brânză, lapte sau smântână cu două zile înainte de a începe dieta.

Ce trebuie să consumi dacă vrei să îţi cureţi plămânii

Ai nevoie să ai intestinele curate înainte de deteoxifierea plămânilor şi, în acest sens, bea ceai de sunatatoare cu o seară înainte de a începe cura.

Ai două variante: fie ţii dietă doar pe baza de sucuri şi o transformi în dietă de detoxifiere pentru întregul organism, fie consumi orice fel de mâncare, dar cu puţină grijă să nu mănânci grăsime şi zahăr.

Ce sucuri vei consuma pentru a avea plămâni curaţi:

Ţine această cură de detoxifiere pentru plămâni timp de 4 zile sau chiar mai mult, dacă observi o îmbunătăţire a stării de sănătate.

În acest timp, ai grijă să ai suficientă odihnă şi te poţi apuca şi de sport la sala de fitness sau de alergări uşoare. Vei observa că vei reuşi să faci din ce în ce mai multe exerciţii fără să oboseşti, semn că plămânii tăi rezistă mai bine la efort.

În articolul

Reţetă pentru detoxifierea plămânilor! Cum să îţi cureţi plămânii dacă eşti fumător!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Trending

Creatură bizară, cu față de om, descoperită de un pescar. Ce este și de ce a atras atențiape a1.ro
Cu ce s-a ocupat Denisa de la Bambi de când stă departe de lumina reflectoarelor. Ce a declarat la TVpe a1.ro
Oana Roman, cu fetița de urgență la spital. De ce a ajuns micuța Iza pe mâna medicilorpe a1.ro
Ce condiții trebuie să îndeplinească românii care vor să revină în țară de sărbători? Anunțul de ultimă oră a lui Nelu Tătarupe spynews.ro
România înregistrează un nou record de pacienți internați la ATI! 83 de oameni au muritpe spynews.ro
Ion Ţiriac şi-a cumpărat o nouă maşină: "Să vedem dacă zboară! Acum gâfâie şi toţi fug de treaba asta"pe antenasport.ro
Ciprian Marica a răbufnit: "Avem 300 de spitale şi 23.000 de biserici. Autorităţile sunt depăşite de situaţie"pe antenasport.ro
Sacrificiul | Sezonul 2pe antenaplay.ro
Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!pe antenastars.ro
Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”pe antenastars.ro
Credeai că le-ai văzut pe toate? Stai să vezi ce pretenții au artiștii!pe zutv.ro
Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!pe zutv.ro
10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batmanpe tvhappy.ro
Adevărul din spatele testelor PCR! Cum poți fi pozitiv, dar nu contagiospe antena3.ro
Ce s-a descoperit despre cei care refuză să poarte mască de protecțiepe antena3.ro
Ce salariu are in 2020 un politist de la rutiera cu tot cu bonusuri si sporuripe cars.ro
Horoscop săptămânal, 2 - 8 noiembrie. Scorpionii trec printr-o experiență care-și pune amprenta asupra lorpe jurnalul.ro
După patru ani de „M..e PSD!”, liberalii sunt tot sub social-democrați, la votul politicpe jurnalul.ro

urmează pe observator

Extern • ieri la 23:21

Noul val de infecții cu coronavirus pune stăpânire pe întreaga Europă

  • Franța reintroduce carantina, pentru a stopa creșterea numărului de infectări cu noul coronavirus.
  • Germania, Bulgaria și Grecia au înregistrat recorduri în materie de infectări cu noul coronavirus.
Social • ieri la 23:15

Producția de usturoi, în creștere în România

  • Românii au cultivat, anul trecut, 1.150 de hectare cu usturoi.
Politic • ieri la 23:09

Sutele de parlamentari ne costă cel puțin 19 milioane de euro anual

  • Salariul de bază al unui parlamentar este de 11.000 de lei pe lună.
Social • ieri la 23:01

Liviu Dragnea, uitat de foștii colegi din PSD de ziua lui de naștere

  • Liviu Dragnea a fost condamnat la închisoare în mai 2019.
  • Liviu Dragnea este încarcerat la Penitenciarul Rahova.
Sanatate • ieri la 22:57

Avertismentul medicului Octavian Jurma: Rata de pozitivare de 18%, "un semnal tehnic ca am pierdut controlul epidemiologic"

  • Fereastra de oportunitate de acționa ferm pentru a ieși din val în 1 decembrie se închide rapid, este de părere Octavian Jurma
  • Specialistul consideră că rata de pozitivare este enormă pentru o zi din mijlocul săptămânii
  • Cele mai importante știri ale zilei, la Observatorul orei 19
Social • ieri la 22:50

Reprezentanții școlilor particulare solicită întoarcerea elevilor la cursuri

  • Reprezentanții școlilor și grădinițelor particulare susțin că situația unităților de învățământ ar trebui stabilită de la caz la caz.
Vezi toate știrile noi