Sanatate

5 motive pentru care este recomandat să bei apă minerală naturală

De Redactia Observator. Publicat pe 11.09.2019 la 17:11 Actualizat pe 11.09.2019 la 17:13

Consumul apei minerale naturale oferă numeroase beneficii pentru sănătatea organismului, deoarece aceasta conține minerale și vitamine pe care nu le poți asimila întotdeauna din alimente, fiind de mare ajutor pentru buna funcționare a organelor și a mușchilor corpului.

Motive pentru care este recomandat să bei apă minerală naturală

Beneficiile apei minerale naturale

pexels.com

Consumul apei minerale naturale oferă numeroase beneficii pentru sănătatea organismului, deoarece aceasta conține minerale și vitamine pe care nu le poți asimila întotdeauna din alimente, fiind de mare ajutor pentru buna funcționare a organelor și a mușchilor corpului.

Totodată, apa minerală naturală îți va fi aliat de nădejde și în lupta contra kilogramelor în plus, contribuind și la înfrumusețarea pielii tale. Descoperă cele mai importante beneficii ale apei minerale naturale, din articolul pe care l-am pregătit pentru tine!

Este 100% pură

Primul beneficiu al apei minerale naturale este reprezentat de puritatea sa, prin care înțelegem lipsa oricărei substanțe poluante, care provine din activități agricole sau industriale. În comparație cu alte tipuri de apă potabilă sau îmbuteliată, care vor fi supuse unor proceduri necesare de tratare, ce conțin substanțe poluante, apa minerală naturală nu conține niciun tip de poluant.

Acest lucru se datorează unui proces natural de purificare, la care sunt supuse apele minerale. În afară de aceasta, apa minerală naturală își are originea în precipitații care au căzut la suprafața pământului încă din epoca preindustrială, atunci când fenomenul poluării nu era cunoscut. Astfel, o apă minerală naturală, recunoscută ca fiind exclusiv subterană și pură din punct de vedere microbiologic, este ideală pentru sănătatea ta, fiind extrasă doar prin foraje sau din surse naturale.

Asigură necesarul de minerale

Apa minerală naturală reprezintă o sursă excelentă de minerale, necesare pentru buna funcționare a organismului. Așadar, prin simplul consum al apei minerale naturale, vei putea să asiguri, într-o mare măsură, necesarul de minerale de care ai nevoie în fiecare zi.

Printre cele mai importante minerale pe care le vei găsi în apa minerală naturală se numără calciul, sodiul și magneziul dar și surse importante de zinc, fluor sau siliciu, care au rolul de a reduce apariția infecțiilor și de a ameliora simptomele răcelii.

În plus, numeroase studii au demonstrat faptul că apa minerală naturală poate să înlocuiască suplimentele alimentare care conțin calciu, magneziu și zinc, fiind o alternativă mult mai convenabilă din punct de vedere financiar.

Prezintă numeroase beneficii pentru sănătate

Apa minerală naturală oferă numeroase beneficii pentru sănătate, putând fi utilizată cu succes pentru a întări sistemul osos și muscular. În funcție de compoziția sa chimică, apa minerală naturală poate regla și digestia, acționând ca un laxativ natural, fiind inclusă, în mod frecvent, în curele de detoxifiere recomandate de specialiști.

Mai mult decât atât, apa minerală naturală este recomandată pentru consum îndeosebi în sezonul cald, deoarece are rolul de a preveni deshidratarea. Pentru că atunci când transpiri, pierzi minerale esențiale, de îndată ce începi să bei apă minerală naturală, organismul va prelua cantitatea suficientă de minerale și vitamine.

Apa minerală poate să reducă și riscul de dezvoltare a unor boli cardiovasculare, fiind considerată un aliat de nădejde ăn lupta împotriva aterosclerozei și a bolilor cardiace.

Este un aliat de nădejde pentru menținerea siluetei

Dacă îți dorești să elimini câteva kilograme sau vrei să îți menții silueta, există dovezi conform cărora apa minerală naturală te poate ajuta să îți îndeplinești scopul. În acest sens, este recomandat să bei cel puțin un pahar cu apă minerală naturală înainte de masă. În acest fel, senzația de sațietate se va inslata și, astfel, vei simți nevoia de a mânca mai puțin cantitativ.

Pentru a obține efecte mai rapide, este indicat ca apa pe care o consumi să fie rece, neavând mai mult de 12 grade Celsius. Dacă înlocuiești băuturile acidulate cu apa minerală naturală, efectul poate fi chiar mai rapid, atunci când acest remediu natural vine în completarea unei diete alimentare echilibrate și a unui stil de viață activ.

Contribuie la înfrumusețarea pielii

Apa joacă un rol esențial pentru îndeplinirea funcțiilor fiecărui organ din corp, inclusiv a pielii, în compoziția căreia aceasta se regăsește în proporție de 65%. Aceasta reușește să între în structura celulelor pielii, fiind deosebit de importantă în procesul de sinteză a colagenului, care ajută pielea să rămână fermă și fără riduri. Apa minerală naturală este esențială și pentru detoxifierea tenului, pe care îl poate lăsa curat și hidratat.

În mod natural, ridurile și liniile fine de pe față sunt mai profunde atunci când ești deshidratat, motiv pentru care se impune consumul de apă naturală, care conține elemente cu rol benefic pentru ten. O poți folosi atât pentru băut, cât și pentru curăâarea tenului, deoarece va hidrata și tonifia pielea. Apa minerală contribuie și la eliminarea impurităților de la nivelul pielii, favorizând strălucirea și suplețea tenului tău.

Prin urmare, dacă vrei să beneficiezi de toate avantajele prezentate, apa minerală naturală reprezintă tipul de apă către care ar trebui să îți îndrepți atenția. Aceasta conține minerale esențiale pentru funcționarea optimă a organismului și te poate ajuta să scapi de kilogramele nedorite, datorită senzației de sațietate pe care o oferă.

În articolul

5 motive pentru care este recomandat să bei apă minerală naturală

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

urmează pe observator

Social • la 11:06

Șefa ATI de la Spitalul Judeţean din Galaţi, focar de COVID-19: „Avem nevoie de perfuzii şi oxigen să o luăm de la capăt”

  • 24 de angajați ai spitalului au fost confirmați pozitiv la testul pentru COVID-19.
  • Medicii şi asistentele care s-au infectat au fost transferaţi la alte unităţi medicale din oraşul Galaţi pentru tratament.
Monden • la 10:53

Ennio Morricone a murit. Celebrul compozitor de muzică de film avea 91 de ani

  • Celebrul compozitor Ennio Morricone, autor al unora dintre cele mai cunoscute coloane sonore din cinematografie, a murit, într-o clinică din Roma, la vârsta de 91 de ani. Ennio Morricone a murit în urma complicaţiilor suferite după ce săptămâna trecută a căzut şi şi-a rupt femurul.
Extern • la 10:52

Licurici a fost angajat să-l răpească pe amantul soției lui Cristache, în Franța, dar a fugit cu o geantă cu 450.000 de euro

  • Licurici a fost angajat să-l răpească pe amantul soției lui Cristache, în Franța, dar a fugit cu o geantă cu 450.000 de euro. Românul e judecat alături de criminal și de alt complice la executarea unui tunisian.
Vezi toate știrile noi

Recomandări

recomandare pe a1.ro

10.000 de morți din cauza coronavirusului, în România, la 1 octombrie. Experții, previziuni sumbre: ”Rata de dublare se va accelera înfiorător!”

recomandare pe a1.ro

Toate calculele, date peste cap! Când ar fi apărut, de fapt, COVID-19 în România?! Ce crede minstrul Sănătății despre noua ipoteză

recomandare pe spynews.ro

Mihai Mitoșeru, operat de urgență! A fost la un pas de deces! / EXCLUSIV

recomandare pe spynews.ro

Premierul României, condiții pentru redeschiderea restaurantelor! Autoritățile vor da amenzi dacă nu se respectă regulile!

recomandare pe antenasport.ro

O profesoară a fost concediată după ce a tuşit, în mod intenţionat, pe un copil de un an. Reacţia incredibilă a mamei acestuia

recomandare pe antenasport.ro

La 21 de ani a plecat din România şi s-a angajat ca bonă în Marea Britanie. Un anunţ pe Facebook i-a schimbat viaţa

recomandare pe antenaplay.ro

Jurământul

recomandare pe antenastars.ro

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!

recomandare pe antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”

recomandare pe zutv.ro

17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lor

recomandare pe zutv.ro

Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!

recomandare pe tvhappy.ro

10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batman

recomandare pe antena3.ro

Oana Roman, prima fotografie la piscină după ce a slăbit spectaculos! Cum arată acum vedeta TV

recomandare pe antena3.ro

Care este pensia minimă garantată de stat în luna iulie? Câți bani încasează lunar cei care nu au cotizat la sistemul de pensii

recomandare pe cars.ro

Schimbari majore anuntate de BMW. Cum iti vei putea customiza masina de acum incolo daca o cumperi din reprezentanta

recomandare pe playtech.ro

Cum arată acum Dan Diaconescu! Ce SCHIMBARE pentru fostul șef de la OTV

recomandare pe jurnalul.ro

Armata suferă prima pierdere: restaurantul CCA, răpus de Covid

recomandare pe jurnalul.ro

Noi calcule pentru majorarea pensiilor și alocațiilor. „Resursele financiare sunt limitate și aceste resurse financiare trebuie utilizate cu foarte multă atenție”

Anunțuri Lajumate.ro

Pachet complet sistem autoportant automatizare poarta 4 5m

  • Renovari Constructii Bricolaj Cluj Napoca Cluj

Iveco daily opel movano renault master dezmembrari 1999 2018

  • Piese Accesorii Consumabile Popesti Leordeni Bucuresti Ilfov

Ecran protectie tv

  • TV Audio Foto Video Bucuresti Bucuresti Ilfov
Vezi Anunțuri