Pastilele pentru imunitate pot face mai mult rău decât bine. Care sunt cele mai bune arme împotriva virusurilor
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Anotimpul virozelor bate la porţile grădiniţelor şi şcolilor, iar părinţii aleargă, în această perioadă, să găsească siropul sau pastilele minune pentru imunitatea copiilor. Aşa se întâmplă la fiecare început de toamnă, dar, spun medicii, nu este un obicei tocmai sănătos.
Anotimpul virozelor bate la porţile grădiniţelor şi şcolilor, iar părinţii aleargă, în această perioadă, să găsească siropul sau pastilele minune pentru imunitatea copiilor. Aşa se întâmplă la fiecare început de toamnă, dar, spun medicii, nu este un obicei tocmai sănătos.
Cocktailurile de medicamente sau suplimente pentru imunitate pot face mai mult rău. Alimentaţia adecvată sezonului rămâne printre cele mai bune arme împotriva virusurilor.
În această perioadă, infecţiile respiratorii sau chiar gripa sunt duşmanii copiilor şi a părinţilor, deopotrivă. Iar micuţii de la grădiniţă sunt predispuşi şi la enteroviroze, o infecţie a aparatului digestiv.
Convinşi că pastilele şi siropurile pentru imunitate sunt reţeta perfectă, părinţi încep goana prin farmacii. Medicii sunt însă de altă părere.
Administrate pe termen lung, tratamentele sintetice pentru imunitate pot avea efect de bumerang şi le pot face rău copiilor.
De la o serie de boli autoimune până la alergii şi chiar dependenţă de astfel de substanţe.
Cel mai bun mod de a creşte imunitatea rămâne alimentaţia adecvată, spun specialiştii. Chiar dacă multe alimente nu sunt pe placul copiilor
Varza roşie, sfecla sau morcovul sunt legumele care întăresc imunitatea. De asemenea, afinele şi strugurii conţin aminoacizi şi ajută organismul celor mici să lupte mai bine cu microbii.
