SPECIAL! Dacă nu vrei burtă poți avea abdomen

Fie că vorbim de bărbaţi sau de femei, când vine vorba de aspect fizic, grăsimea de pe burtă nu se va regăsi pe lista nimănui de preferinţe. 

Dar, dincolo de aspectul inestetic, acel mic colăcel de grăsime reprezintă şi un factor de risc, care poate duce la apariţia bolilor de inimă. Iar odată depusă pe abdomen, este aproape imposibil să scapi de ea.

Nu o spun eu, ci specialiştii care confirmă că grăsimea de pe burtă se elimină cel mai greu. De aceea, în lupta pentru un abdomen plat e nevoie de un program susţinut de exerciţii, de atenţie mare când vine vorba de alimentaţie şi de puţin ajutor. Urmăriţi un material realizat de Gina Vacariu, absolventă a Intact Media Academy.

Vezi și

Faceţi sport, vă supravegheaţi alimentaţia, cu toate acestea aveţi zone în care stratul adipos pare de neînvins. Iar cea mai problematică zonă este cea abdominală. Nu doar bărbaţilor li se întâmplă. Femeile au aceeaşi problemă. Dar cum poate fi rezolvată? Cu ajutorul anumitor alimente care determină corpul să ardă mai multe grăsimi.

Bineînţeles, mergeţi la saloanele de înfrumuseţare doar dacă nu aveţi nici cea mai vagă chemare spre sala de fitness. Şi să presupunem că nu vreţi să o faceţi, dar tot vă doriţi un abdomen de fotomodel. Se poate realiza, cu ajutorul unui aparat deştept, care îngheaţă grăsimea la minus 8 grade şi o elimină pur şi simplu.

Însă aparatul care îngheaţă grăsimea nu va putea să facă faţă unei alimentaţii haotice şi nici sedentarismului. De acord, rezultatele se văd de la prima şedinţă, dar tehnica nu a evoluat atât de mult încât să poată şterge urmele exceselor.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰