Specialiştii ne arată cum suntem afectaţi de asteniile de toamnă
Este vremea asteniilor de toamnă. Dacă nu aveţi chef să vă treziţi dimineaţă şi sunteţi nervoşi la serviciu, de vină s-ar putea să fie un fenomen astronomic, spun specialiştii. Azi este echinocţiul de toamnă. De acum, zilele vor fi din ce în ce mai scurte.
- Cum putem verifica dacă puiul cumpărat din magazin este crescut natural. DETALII la Observator 12:00, ÎN DIRECT la Antena 1
- O dronă, posibil de origini militare, s-a prăbuşit la 12 km de Brăila. Localnicii spun că ar fi scos un sunet ciudat înainte de prăbuşire
Este vremea asteniilor de toamnă. Dacă nu aveţi chef să vă treziţi dimineaţă şi sunteţi nervoşi la serviciu, de vină s-ar putea să fie un fenomen astronomic, spun specialiştii. Azi este echinocţiul de toamnă. De acum, zilele vor fi din ce în ce mai scurte, iar acest lucru ne va influenţa şi starea de spirit.
Echinocţiul de toamnă reprezintă momentul în care soarele ajunge pe aceeaşi axă cu Pământul, iar razele lui cad perpendicular pe Ecuator. Practic, el luminează la fel şi emisfera nordică, şi emisfera sudică, iar ziua și noaptea sunt egale în orice loc de pe Pământ.
După această dată, în emisfera nordică, zilele devin mai scurte şi nopţile mai lungi. În timp ce, în emisfera sudică, situaţia este exact invers.
În această seară, vom avea parte de câteva surprize pe cer.
Soarele şi-a făcut simţită prezenţa azi la mare. Aşa că prima zi de toamnă astronomică i-a găsit pe câţiva turişti la plajă.
În lipsa căldurii soarelui, organismul nostru secretă mai puţină serotonină, hormon responsabil pentru starea de fericire.
Toate acestea pot duce la apariţia depresiei de sezon. Ne trezim greu dimineaţa, ne simţim obosiţi toată ziua, nu ne putem concentra la serviciu, noaptea avem insomnii şi oricât am dormi, nu ne simţim odihniţi.
Specialiştii spun că organismul nostru va suferi o schimbare semnificativă şi la trecerea la ora de iarnă, adică peste o lună, pe 27 octombrie.
Ți-a plăcut acest articol?
LikePuteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰