Știri dieta

Sirtfood, dieta prin care Adele a slăbit peste 40 de kilograme

După ce ani de zile s-a luptat cu greutatea prea mare, Adele a reuşit ceea ce mulţi credeau că nu va putea face! A slăbit nu...

Medicul nutriționist Ruxandra Pleşea, despre avantajele dietei personalizate

Când vorbim despre alimentație sănătoasă, automat ne gândim la principii complexe, foarte greu de respectat. Specialiştii ne...

Recomandările nutriţioniştilor, după excesele alimentare de Crăciun

După mesele îmbelşugate de Crăciun, pe mulţi i-a cuprins deja "febra" detoxifierii. Mai puţină carne, mai multe fructe,...

O femeie şi-a amânat nunta 18 ani, până când a încăput în rochia de mireasă

Charmaine Brooks a aşteptat mai bine de 18 ani să se căsătorească cu bărbatul vieţii sale şi totul doa pentru că avea o...

Veşti şi poveşti cu Amalia Năstase. Vedeta a slăbit 32 de kilograme (Video)

În urmă cu șapte luni, chiar de ziua ei, a venit în platoul Observator să ne spună că este hotărâtă să înceapă...

Obezitatea infantilă, un fenomen devastator în lume. Sfaturile specialiştilor

Datele OMS arată că o combinație dintre o dietă nesănătoasă și un stil de viață sedentar a dus la creșterea ratei de...

Doar 5% dintre angajaţii români aleg o dietă sănătoasă la birou

Românii sar tot mai des peste masa de prânz, la serviciu, iar acest obicei este reţeta sigură către boală şi către kilograme...

Tot mai mulţi români au nevoie de o schimbare a dietei, din cauza problemelor de sănătate

Mâncarea viitorului este mâncarea trecutului. Hrana curată, fără chimicale. Experţii atrag atenţia că mulţi dintre români...

Dieta în funcție de grupa de sânge. Ce alimente nu ar trebui să ne lipsească din farfurie

Apreciată de unii şi contesată de alţii. Aşa putem descrie faimoasa dietă bazată pe grupe sanguine. Au trecut ani buni de la...

Jennifer Aniston, la dietă înainte de serialul Friends, pentru a primi rolul

Jennifer Aniston a slăbit 13 de kilograme pentru rolul din serialul "Prietenii tăi". Într-o carte scrisă de Saul Austerlitz...

Reţelele de socializare vor să-şi protejeze clienţii de reclamele mincinoase

Instagram declară război dietelor şi tratamentelor miraculoase care promit rezultate imposibile. După ce a interzis imaginile...

Vacanța se încheie, începe dieta. Ce sfaturi ne dau nutriționiștii

După o vară plină de plimbări şi vacanţe în care, mai ales, ne-am făcut toate poftele culinare, toamna. se numără...

Cum avem o alimentație sănătoasă în sezonul de toamnă

Mai sunt doar câteva săptămâni până când calendarele ne vor arăta că a venit toamna. Este momentul în care organismul...

Dieta pentru endomorfe. Sfaturile specialiştilor

Care este dieta pentru endomorfe, acele persoane care se îngraşă cu uşurinţă şi care slăbesc mai greu. De regulă, sunt...

Dieta cu alimente alcaline, recomandată de specialiști pentru sănătate

Spre deosebire de curele tipice, de pierdere în greutate, dieta alcalină restabileşte echilibrul pH-ului şi creşte nivelul de...

Postul intermitent, metodă de slăbit și detoxificare

Postul nu este doar o caracteristică a vreunei religii, ci şi un mod de viaţă, de nutriţie, metodă de slăbit şi detoxificare...

Imaginea vedetelor, folosită ilegal la produse pentru slăbit

Sute de fete care vor să slăbească cad în plasa comercianţilor de produse care promit silueta perfectă! Grav este că cei care...

Ce trebuie să știi când ții dietă cu sucuri

Sunt sucurile naturale potrivite pentru o siluetă armonioasă? Aduc energia de care avem nevoie zilnic? Sunt bune dimineaţa, la...

Beyonce a mărturisit cât de greu şi-a reintrat în formă după ultima sarcină

Beyonce sparge globul de cristal al apariţiilor mereu perfecte ale vedetelor. Artista mărturiseşte, în faţa camerelor, cât de...

Zeci de mii de români suferă de intoleranţă la gluten. Regimul este extrem de costisitor

La începutul anilor 2000, o nouă modă lua cu asalt societatea românească: dieta fără gluten! Deşi eliminarea acestei...

Sportul și dieta, soluția pentru copiii obezi (Video)

Preparatele fast-food, prăjiturile şi ciocolata. Cei mici nu se mai răsfaţă cu aceste delicii din când în când, ci au ajuns...

Dieta în timpul verii. Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă (Video)

Vara ne schimbăm alimentaţia, tinem diete, ceea ce e bine dar cu condiţia sa tinem cont de niste reguli clare. Unele cure de...

Trei luni de închisoare pentru că şi-au crescut fetiţa cu dietă vegană

Doi suedezi, soţ şi soţie, din Goteborg, au fost condamnaţi la câte trei luni de închisoare pentru că şi-au crescut...

Dieta fără gluten, modă sau necesitate. Ce spun specialiștii (Video)

Alimentaţia fără gluten este o noţiune de care mulţi dintre noi am auzit cel mai adesea în filmele străine, dar care, în...

Test-fulger pentru Horia Brenciu

Horia Brenciu a primit un test-fulger, din partea Observator. Cum a răspuns, vedeți în acest material video.

Studenţii din Cluj au inventat brioşele dietetice, salamul cu mentă şi băuturi alcoolice din zer de soia

Când vine vorba de invenţii, tinerele generaţii nu bat pasul pe loc. Din contră, studenţii crează produse naturale originale....

Amalia Năstase - de ziua ei, în platoul Observatorului

De ziua ei, Amalia Năstase le-a făcut o vizită colegilor de la Observatorul orei 12. Le-a vorbit Oliviei Păunescu şi lui...

Adolescenţii şi lupta cu kilogramele. Cum preparăm o masă gustoasă, dar mai ales sănătoasă

Nu de puţine ori vedem în magazine copii care pur şi simplu plâng pentru că părinţii nu le cumpără ciocolată. Cum să le...

Ce trebuie să știm înainte să începem o dietă. Sfaturi de la medicul nutriţionist Alina Stoica

Fiecare dintre noi am ţinut, la un moment dat, o dietă. Fie ea de slăbire sau de îngrăşare. Specialiştii ne recomandă însă...

Mituri despre diete în care nu ar trebui să crezi. Alimentația fără carbohidrați, o greseală

Internetul este cel mai puternic aliat al femeilor atunci cand vine vorba de diete. Dar lucrurile care au funcţionat pentru...

Regulile Postului Paştelui, explicate de preotul Gabriel Cazacu

Cel mai important post al anului, cel al Paştelui, debutează peste câteva zile. Vor fi 7 săptămâni în care credincioşii...

Dieta care prelungește viaţa oamenilor şi va salva planeta

Mai puţină carne roşie, dar mai multe nuci. Este dieta propusă de un gurp de cercetători pentru a prelungi viaţa oamenilor şi...

Postul intermitent, noua dietă la modă în 2019

Mănânci orice vrei, timp de 8 ore pe zi şi slăbeşti. Aşa este descrisă una dintre dietele-vedetă ale anului 2019. În postul...

Dietele-minune, un adevărat pericol pentru sănătate

Dieta cu mere, cu banane sau cu varză murată. Sunt doar câteva dintre curele-minune care au împânzit internetul. Pe cât de...

Daniel Craig, la dietă pentru rolul lui James Bond

Daniel Craig se pregăteşte din nou pentru rolul lui James Bond. Şi face eforturi să-i iasă bine. El le-a mărturisit...

Carnea halal, secretul măcelăriei orientale

Se spune că dieta mediteraneană este una dintre cele mai sănătoase! Asta şi pentru că, în unele dintre cele mai iubite...

O tânără şi-a transformat corpul, pierzând doar 2 kilograme, în 2 ani: „Totul se rezumă la 1.800 de calorii pe zi”

Arielle Lorre a petrecut doi ani lucrându-şi corpul pentru a ajunge la aspectul dorit şi a pierdut doar două kilograme, dar a...

5 trucuri simple pentru a slăbi rapid și ușor

Pierderea în greutate reprezintă pentru mulți o corvoadă, o sarcină dificilă, însă 5 trucuri simple ar putea ușura mult...

Ce efecte negative are carnea din dieta noastră. Ce ar trebui să aibă în vedere vegetarienii și cei care țin post

Atunci când este consumată prea des și în cantități foarte mari, carnea poate avea multiple efecte negative asupra...

Nu toate salatele sunt prietenoase cu silueta. Avertismentul nutriţioniştilor

Este sezonul legumelor şi deja mulţi români au trecut la o dietă mediteraneană. Dar nu toate salatele sunt prietenoase cu silueta.

Smoothie, o modă cu două tăișuri. Atenţie, dietele de detoxifiere pot chiar să ne îngraşe!

O dietă la modă mai ales printre vedete poate să facă şi rău, nu doar bine. Smoothie, un suc de fructe şi legume complex -...

Dieta fără gluten poate fi un pericol pentru sănătate. Riscăm să ne îngrăşăm şi chiar să dezvoltăm diabet de tip 2

Dieta fără gluten ne poate distruge şi silueta, şi sănătatea! Riscăm să ne îngrăşăm şi chiar să dezvoltăm diabet de...

La 54 de ani, supermodelul Elle MacPherson arată ca o femeie care are pe jumătatea vârstei sale

La 54 de ani, supermodelul Elle MacPherson arată ca o femeie care are pe jumătatea vârstei sale.

După Paște, nutriţioniştii recomandă o dietă simplă, bazată pe fructe şi legume

Plăcintele din Ţara Beiușului, 'dușmanii' oricărei dietei

Cu mere, cu brânză, cartofi sau varză, plăcintele din Ţara Beiuşului ar face orice femeie să uite de dietă.

Dieta perfectă se stabileşte după forma corpului nostru, calităţi, defecte şi temperament

În timp ce unii o caută pe internet şi în cabinetul medicilor nutriţionişti, cea mai bună dietă de slăbit este dictată...

Tot mai mirese românce apelează la dietă, înaintea nunţii

Dietele au ajuns la fel de căutate de mirese, precum rochiile pe care le vor purta la nuntă. Este o nouă modă printre românce...

Există dietă pentru urşii Panda şi funcţionează!

Conducerea unei grădini zoologice din China decis ca urşii Panda să intre la dietă. Îngrijitorii au inventat un sistem unic...

Atenţie la salata verde gata ambalată! Pusă la microscop, i-a lăsat pe oamenii de ştiinţă fără cuvinte (Video)

Chiar medicii recomandă ca în aceste zile, dieta noastră să fie bazată mai mult pe legume şi fructe.